足首をなめてませんか?

みなさんこんにちは、どうまえです。

今日はあまりなじみのない足首のお話です。

足首が痛いという方はあまりいないかもしれませんね。

けれど腰痛の方は足首に問題がある方が意外と多いんです!!!

それはなぜか?


足首は地面に最初に触れる場所でもあり、体の体重を一番下で支えてくれています。

そこに問題があると下から上へと問題が波及していき、最終的に腰に痛みが出てくる方がいらっしゃいます。

なので腰痛の原因が足首にあるというパターンはけっこうみかけるので、自分の足首に違和感がある方や、足がよくつってしまう方は一度治療した方が良いと思いますよ。

それでは、また。

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